MINDFUL | 50 mn

Avec Yanou

Le meilleur de la mind/body connection. Mindful propose un Flow doux accessible à tous les niveaux dans lequel nous débutons et terminons par une courte séance de méditation pleine conscience.  Parfait pour relâcher le stress accumulé et débuter ou peaufiner une pratique de méditation déjà entamée. NAMASTHEY.


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