Alexandra Graveline

Alexandra Graveline

Alexandra a découvert le yoga il y a dix ans alors que sa carrière rimait avec stress et performance. Sans le savoir, elle venait de trouver un phare qui allait la guider vers une vie plus alignée sur ses valeurs profondes. 

En 2018, elle complète sa formation de 200h en enseignement du yoga. Depuis, elle guide ses élèves à travers des cours de Flow parfois doux, parfois plus vigoureux, mais toujours empreints d’une grande bienveillance. Active et grande amoureuse de notre planète, elle puise beaucoup d’inspiration dans les éléments et les cycles de la nature. 

La naissance de son fils, il y a quelques années, a été un tournant pour elle. Devenir mère l’a profondément transformée et lui a fait découvrir l'univers fascinant de la périnatalité. Elle a complété sa formation en méditation de pleine conscience ainsi qu’en enseignement du yoga prénatal (85h) et postnatal afin de prendre soin du corps, de l'esprit et de l'âme des mamans. 

Ses cours se veulent un moment sacré où les futures et nouvelles mamans peuvent bouger en conscience, s’ancrer, partager et cheminer à travers les transformations de la maternité.