RETRAITE AU COSTA RICA

Envie de t’évader sous les cocos cet hiver? Profiter d’un moment avec juste assez de soleil, de yoga et d’aventures? Rejoins Ariane & Yanou lors de la retraite tropicale COCO FLOW. Une semaine pour arrêter le temps, pratiquer le yoga, t’initier au surf, créer des liens avec une communauté qui te ressemble, tout ça, sur la magnifique côte du Costa Rica. 

Au programme: Yoga • Initiation au surf • Randonnée dans la jungle • Sunset Yin & apéro • Pilates & Barre  • SUP découverte en mer • Beach clean up (because we care!) • Temps libre et selfcare à profusion!

Quand: 7 au 14 février 2022
Coût: 1 895$ US (chambre privée)

EN SAVOIR PLUS FACEBOOK


YIN & MASSAGE THAÏ

Imagine le temps d’une seconde, une soirée douceur… dans le confort de ton studio préféré… bougies, musique douce… une pratique de Yin guidée par Zoé et Ariane, au cœur de l’instant présent, de l’ancrage, du lâcher prise.

La pratique sera accompagnée par Ida, massothérapeute, qui t'offrira la chance de te déposer pleinement dans chaque posture lors de massages thaï individuels.

Quand: Jeudi 1er et dimanche 25 juillet 2021 à 19h
Coût: 25$